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Couscous 🍲

Ciao Ihr Lieben 😊

Heute gibts mal wieder was für den Magen 😁 Ich bin neuerdings ein Fan von Couscous geworden… lange Zeit wusste ich nicht mal was das ist und erst recht nicht, wie man es zubereitet 😅 Ich teile hier nun meine drei liebsten Couscous-Rezepte mit Euch 😊 Eines mit Fleisch, eines vegetarisch und eines vegan.

Achtung! Das Couscous scheint zuerst ganz wenig zu sein. Die Kügelchen gehen aber auf im Wasser! 😅

Couscous mit Poule und Rüebli

Das war das erste Couscous, das ich je gemacht habe und auch das häufigste. Hier geht’s zum Rezept. Ich habe es allerdings immer ohne das Jogurt gemacht.

Hiervon habe ich leider kein Foto mehr von mir gefunden… darum hier das Bild vom Rezept 😅

Ratatouille mit Feta und Couscous

Hier geht’s zum Rezept! Hier habe ich zum Schluss noch etwas Wasser zum Gemüse gegeben, das aufkochen lassen und das Couscous direkt darin aufgehen lassen. Auch den Feta habe ich mit unter alles gerührt 😊

Süsses Couscous

Dieses süsse Couscous habe ich zum ersten Mal in Sizilien zum Frühstück gegessen. G* war so lieb und hat für mich in der Küche nach dem Rezept gefragt 😊 Ihr Kocht ein wenig Wasser mit Zimt auf, stellt die Herdplatte aus und lasst das Couscous im Wasser aufgehen. Danach könnt Ihr ein wenig vegane Butter einrühren, damit das Couscous nicht zu trocken ist. Danach Rosinen oder nach Vorlieben Datteln oder andere Trockenfrüchte darunter rührern. Mandelblättchen in der Bratpfanne rösten und darüber streuen. Vegane Schokolade raspeln und darüber streuen und ebenfalls einen Granatapfel auslöffeln und darüber verteilen. Sehr, sehr lecker 😊

Ich wünsche Euch viel Spass beim Nachkochen und einen guten Appetit 😊

Bis bald 😘

by jutzi

Whoah! We’re going to Ibiza 😎🥳

Am Abend vor der Abreise wurde ich ein wenig melancholisch, weil es dieses Mal nicht nach Italien gehen würde. Ich schaute in meinen Kalender, ob ich irgendwann sonst dieses Jahr noch nach Italien könnte. Nichts. Kein einziges freies Wochenende mehr übrig 😳🤦‍♀️ Das machte mich ein wenig traurig, ich hatte schon ziemliche Sehnsucht.

Kurz bevor wir zum Flughafen aufbrachen kam eine Meldung, dass der Flug 1.5 Stunden Verspätung habe. Oh nein, ich hoffte, uns würde nicht passieren was Domi diesen Sommer passiert war… dass der Flug dann plötzlich ganz gecancelt wird 😳 War aber wohl eine Art Fehlalarm, wir starteten jedenfalls pünktlich. Im Flug hatten wir eine wunderschöne Aussicht. Erst einen herrlichen Sonnenuntergang und dann waren wir auf Augenhöhe mit dem Vollmond 😍😍😍 Später wurde es noch schöner…. auf der rechten Seite des Flugzeuges war noch der Sonnenuntergang und ganz hell, auf der linken Seite war bereits Nacht und der Mond 🥰 Wir genossen unseren Flug mit einem Aperol und Pringles 😁 Bei der Ankunft ist bereits etwas lustiges passiert. Die Leute, die hinten ausgestiegen sind, mussten in einem Bus steigen. Wir vorne konnten direkt durch einen Gang in den Flughafen rein. Wo ist dann dieser Bus hingefahren? 10 Meter mach vorne? 😂

Ans Hotel hatten wir nicht so grosse Erwartungen, da es sehr günstig war. Umso grösser war die Überraschung als wir unseren Balkon mit Meerblick entdeckten 😍 Auch sonst war es völlig in Ordnung. Es war sehr schlicht, aber praktisch und sauber. Das Frühstück war auch gut. Und beim Hoteleingang roch es immer so lecker nach einem Putzmittel mit Kaugumi-Geschmack 😂

Unser Hotel Ibiza Playa – sehr empfehlenswert und preiswert 👍

Auch meine Melancholie dass wir nicht in Italien war verschwand ziemlich schnell, da wir in jeder Ecke Leute italienisch sprechen hörten 😊

Nach unserer Ankunft gingen wir noch etwas trinken und Nachos essen. Der Kellner war ein wenig verwirrt. Zuerst vergass er unsere Bestellung und dann sagte er zu anderen Gästen „the chicken is closed“ 😂

Am ersten Morgen war ich um sieben schon wach und konnte nicht mehr schlafen. Also ging ich auf den Balkon den Sonnenaufgang schauen und ein paar Spanischwörtchen lernen 😁 Danach hatte ich ein schlechtes Gewissen gegenüber dem Italienisch und lernte darum auch noch ein bisschen italienisch 😂 Kurz darauf war Jasmin auch wach und wir gingen frühstücken. Beim Frühstück sass eine Frau neben uns, die ein riesen Berg Senf und Mayo auf ihren Toast drückte. Es war mehr Senf und Mayo als Toast 😖

Da die Wetter-App nur für die ersten beiden Tage schönes Wetter ankündigte, planten wir unsere Tagesausflüge gleich auf diese beiden Tage. Einmal gingen wir mit dem Bus nach Sant Carles auf einen Hippi-Markt und einmal mit dem Schiff auf die Nachbarinsel Formentera. Formentera hat sehr schöne Strände und eine schöne Landschaft. Aber hier ein Tipp: Nehmt unbedingt eigene Verpflegung mit zum Picknicken!!! Als wir die Preise der Restaurants sahen, blieben uns fast die Herzen stehen. Wir assen dann einfach zwei Salate und tranken ein Voss-Wasser (🙄) für 60 € 😖 es war kein gutes Gefühl. Auf der Rückkehr zum Hotel, nur wenige Meter vor dem Ziel, flog plötzlich einer meiner Flipflops davon. Ich wollte ihn wieder anziehen und merkte da, dass er gebrochen war. RIP Lieblings-Flipflop nach fast 15 Jahren treuem Dienst 🥲

Formentera

Vor einigen Monaten hatte ich jemanden kennengelernt, den ich dann eigentlich in Vietri sul mare hätte treffen wollen. Als wir in Vietri waren, war er aber an einem Ort an der Amalfiküste, wo man nur mit dem Boot hin konnte. Das war uns dann doch zu kompliziert und wir liessen es bleiben und hatten seither auch keinen Kontakt mehr. Als er meine erste Instastory auf Ibiza sah, schrieb er mir, dass er auch hier sei. Was für ein Zufall 😅 Also konnten wir uns doch noch treffen. Wir gingen etwas trinken und gemeinsam die Burg in der Altstadt anschauen. Es war ein amüsanter Abend. Er ist genauso besessen vom Mond wie ich und er musste jedes Mal lachen, wenn Jasmin etwas auf italienisch sagte 😅 Auf dem Weg zurück zum Hotel hupte uns ein Auto an. Es war die Frau aus der Bar, in der wir zuvor waren. Schon wieder so ein Zufall 😅 An einem anderen Abend gingen wir noch mit ihm zusammen denn Sonnenuntergang in Sant Antoni anschauen im Café del mar. Wir hatten meega Glück. Bei uns unten regnete es und in Sant Antoni war es trocken und wir konnten den Sonnenuntergang geniessen. Im Taxi musste Aldo immer zwischen mir und dem Taxifahrer übersetzen und ich übersetzte zwischen Aldo und Jasmin 😅 Es machte mich wiedermal so glücklich, dass wenn er etwas vom Spanischen ins Italienisch übersetzte, ich es einfach verstand, als wäre es meine normale Sprache 🥰😂

An unserem zweitletzten Tag machten wir einen Mini-Ausflug mit dem Bus nach Sant Agusti. Wir machten allerdings einen Umweg über Sant Antoni, weil ich gemeint hatte, Sant Agusti sei die Endstation 😅 Wir gingen in Sant Antoni zum Biglietschalter, um ein neues Ticket zu kaufen und die Frau dort sagte uns, wir müssen die Tickets im Bus kaufen. Die Busfahrerin sagte dann, wir müssen die Tickets am Schalter kaufen 🙄 So leicht liessen wir uns nicht loswerden. Wir redeten auf die Frau ein, bis sie diese Bustickets rausrückte 😂 In Sant Agusti machten wir einen kleinen Spatziergang und gingen dann in die Bar bei der Bushaltestelle ein Toast essen und eine Cola trinken. Das ganze Mittagessen kostete soviel wie auf Formentera das Voss-Wasser allein und machte uns um einiges Glücklicher 😅

Gegessen haben wir auch immer gut. Wir assen Tapas, Paella und Jasmin trank oft Sangria 😊 Mir gefällt Sangria irgendwie nicht mehr so, ich blieb lieber beim Aperol oder beim normalen Wein 🙈

An einem Nachmittag am Strand, hat Jasmin zwei Sprüche gefunden, die uns ziemlich gut beschreiben und die ich darum auch noch posten muss 😂

…Ihr könnt jetzt selber überlegen, welcher Spruch zu welcher von uns passt 😂

Jasmin wurde gemobbt in unseren Ferien. Zweimal bekam sie nicht das Essen  was sie bestellt hatte, ihre Türkarte funktionierte nicht und ihr Nachtlicht stellte nicht mit dem Hauptschalter ein und aus, meins schon  und im Bus wollte niemand bei ihr sitzen 😅 Ich erzählte dafür ständig irgdndwelchen Mist, und das auch ohne Alkohol. Ich habe neu eine Reisetablette Namens Ifolor. Und auf Formentera wollte ich auf ein falschrs Boot, weil Ibiza darauf stand… dabei stand auf jedem Boot Ibiza. Und ich meinte einmal, dass Jasmin und ich eine andere Sprache sprechen 🤣 Da es ständig überall nach Gras roch, war ich warscheinlich dauer-high 🤣

Noch ein paar Sachen, die mit nichts einen Zusammenhang haben, die ich aber noch erzählen will… vielleicht auch einfach als Erinnerung für Jasmin und mich 😋 In der Nacht hörten wir immer ein lautes Schnarchen. Es klang so, als käme es direkt von unserem Balkon. Wir wollten aber nicht nachschauen… weil wir vielleicht ein bisschen Angst hatten, weil wir nicht wirklich glaubten, dass dort jemand sein würde und aber auch einfach weil wir zu faul waren 😂 • Die Türen brachte man fast nicht auf mit den Kärtchen (ging nicht nur uns so, wie wir sehen konnten). Jedes Mal musste man die Karte ein bisschen anders reinstecken, dass die Tür sich öffnete 😅 • Die Liegestuhlverkäufer mochten uns wohl nicht besonders. Einer warf uns Sand an, als er die Stühle nebenan aufräumte und einer warf uns schon vor 17:00 raus 😅 • Am letzten Abend kam ein Strassenmusiker der klimperte mit den Fingern auf einer Geige rum… es klang schrecklich. Diesem wollte nicht mal ich Geld geben und ich gebe sonst wirklich jedem Strassenmusiker Geld. Jasmin wurde richtig agressiv und ihr wisst ja vielleicht auch, wie viel es braucht, dass Jasmin agressiv wird 😂 • Auch am letzten Abend gingen wir in eine Bar wo sie uns „anlockten“ mit Cocktails für 10 Euro und gratis Shots….ich hatte so durst, dass ich noch ein Wasser bestellte. Dann bekam ich ein winziges Fläschchen und bezahlte dafür 5 Euro 😂 • Obwohl wir uns beide vor den Ferien über das Wetter und die Temperatur informiert hatten und wir wussten, was uns erwartete, und wir wussten, dass wir beide „Gfrürlis“ sind, haben wir beide viel zu wenig warme Sachen und auch keinen Regenschirm mitgenommen 😂

Und das wichtigste noch zum Schluss: „Hedehede-hudehede“ 😂😂😂

Jetzt sitzen wir gerade im Flugzeug auf dem Weg nach Hause. Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende und gebe mich jetzt fem Nach-den-Ferienblues hin 😭

Bis bald 😘

by jutzi

Loyalität in der Beziehung

Zuerst mal vielen herzlichen Dank an all die Männer, die meine Umfrage ausgefüllt haben 🙏❤ Ich war ehrlich gesagt ein wenig überrascht über die vielen Teilnahmen und die ausführlichen Antworten 😅 danke 🥰

Im Nachhinein habe ich es ein wenig bereut, dass ich die Umfrage anonym gemacht habe. Ich wüsste jetzt bei einigen Antworten gerne, wer diese geschrieben hat 😅

Ich habe mich in letzter Zeit ein wenig damit befasst, was Männer eigentlich für Ansprüche an uns Frauen haben. Während wir unendlich lange Listen im Kopf haben, kann man die Ansprüche der Männer an einer Hand abzählen. Dabei ist immer wieder der Begriff Loyalität gefallen. Für mich ist das ein sehr grosser Begriff und darum wollte ich ein bisschen genauer wissen, was sie denn darunter verstehen. Also habe ich dieses Mal nebst dem Internet auch die Männer selbst befragt mit einer kleinen Umfrage 😊

Als erstes habe ich gefragt, was sie in wenigen Worten erklärt unter Loyalität in der Beziehung verstehen. Am meisten genannt wurde hier Treue, Ehrlichkeit und Vertrauen. Was auch noch genannt wurde und ich sehr schön fand war „…Unterstützung des Partnersund „…hinter einer Person stehen und Rückhalt geben…“. Etwas würde ich hier gerne noch von meiner Recherche aus dem Internet ergänzen. „…in einer Loyalen Beziehung halten Sie immer zu Ihrem Partner, auch wenn dieser Mist gebaut hat… Reden sie nicht schlecht hinter dem Rücken des Partners über ihn…“ Zu diesem Thema noch ein sehr gutes Zitat von einem Herrn aus der Umfrage „…Das heisst nicht, dass man immer mit dem Partner einverstanden sein muss, aber die Ausfechtung sollte privat passieren…“

Das Thema Instagram habe ich in die Umfrage genommen, weil Spiros im Podcast „Mensch mit Wert“ vor kurzem ziemlich ausführlich darüber gesprochen hat (Link zum Podcast). Mir war vorher nicht bewusst, dass Instagram mittlerweile als Dating-Plattform genutzt wird. Oder was sage ich „nicht bewusst“… das war mir schon bewusst, aber ich dachte mir, ich nutze sie ja nicht als solche 😅 Mir war eher nicht bewusst, dass wenn wir dort ein Profil haben, wir uns eigentlich anbieten, dass man uns schreiben kann. Und wir werden auch regelmässig angeschrieben. Klar, hauptsächlich von komischen Typen und dann ignorieren wir es einfach… aber was, wenn mal ein „nicht komischer“ schreibt? 😅 Hmm, ich weiss nicht… seit dieser Podcastfolge bin ich nicht mehr abgeneigt, mein Insta zu löschen, wenn mein zukünftiger Partner dies wünschen würde. Ich kann es jetzt verstehen, dass es schon irgendwie problematisch sein kann. Ob ich es gleich von mir aus löschen würde weiss ich nicht… ich glaube soweit bin ich noch nicht 😅 Die Männer in meiner Umfrage sahen alle kein Problem darin. Aber ich bin mir nicht sicher, ob sich diese wirklich im klaren darüber sind, was wir alles so für Nachrichten erhalten 😬 Auf der anderen Seite finde ich es natürlich auch schön, wenn man sich hier einfach vertrauen kann ohne sich sorgen zu müssen 🙏

Stört es Dich, wenn Deine Partnerin/Dein Partner einen Instagram-Account hat?
Ist Dir bewusst, dass Instagram mittlerweile eine der grössten Dating-Plattformen ist?

Was mich natürlich auch interessiert hat ist, was die Männer davon halten, wenn wir ohne sie in Urlaub fahren. Für mich war das bisher eine Selbstverständlichkeit. Ich liebe es, einmal im Jahr mit einer Freundin oder Domi in den Urlaub zu gehen. Mittlerweile habe ich auch das Alleine-Reisen für mich entdeckt. Ein „Nein“ hätte ich diesbezüglich bisher nicht akzeptiert. Inzwischen kann ich mir aber vorstellen, dass wenn ich wirklich den Richtigen gefunden habe, ich dieses Bedürfnis so gar nicht mehr haben werde. Jedenfalls nicht mehr in diesem Rahmen, wie ich es bisher hatte.

Das sagen die Männer aus der Umfrage dazu:

Ist es für Dich in Ordnung, wenn Deine Partnerin/Dein Partner allein oder mit einer Freundin/einem Freund in den Urlaub fährt?

Auf die Frage, wie sie sich dabei fühlen würden, hat jemand geschrieben „vermissen würde ich sie“. Das fand ich wirklich süss 🥰 Ansonsten war zwischen „egal“ und „traurig“ alles dabei. Daher glaube ich, dass dieses Thema wirklich ganz individuell mit dem Partner besprochen werden muss. Nehmt hier gegenseitig aufeinander Rücksicht und versucht nicht einfach nur Euren Willen durchzusetzen 😬

Als nächstes habe ich die Männer gefragt, ob sie denken, dass es wichtig ist, gleiche Werte und Ansichten zu haben. Auf dem Diagramm sieht es zwar so aus, dass sie sich hier nicht einig wären. Beim Begründen der Antwort kommt dann doch ziemlich klar hervor, dass Grundsätzlich die Werte gleich sein sollten, da es sonst zu Konflikten führen kann und man sich vielleicht nicht verstanden fühlt. Es soll aber „Spielraum haben für andere Meinungen“ 😊

Denkst Du es ist wichtig, die gleichen Werte und Ansichten zu teilen?

Folgende Punkte sehen die Männer als Vorteile der Loyalität:

❤ Vertrauen

❤ Das Gefühl, sich jeder Zeit fallen lassen zu können

❤ Harmonie

❤ Sicherheit, Geborgenheit, Familie, Zuflucht, Verständnis

❤ Erleichtert das Zusammenleben

Als nächstes habe ich die Frage gestellt, wie sich die Männer wünschen würden, dass wir uns verhalten, wenn wir uns streiten. Die beste Antwort fand ich hier „dass sie etwas dafür tut, dass der Streit aufhört“. Haha, Spass 😋 Sie wünschen sich gegenseitiges Verständnis, keine Schuldzuweisungen, normal diskutieren zu können… „mich zum Nachdenken bringen anstatt zum Ausrasten“… dass man einander zuhört…

Bei der letzten Frage habe ich mich vermutlich zu wenig klar ausgedrückt. Ich habe gefragt „was sind für Dich die Grenzen der Loyalität“. Ich meinte damit, wann man vielleicht besser aufhören sollte, loyal zu sein. Einige Antworten die ich sehr schön fand waren „wenn ich meine eigenen Ansichten und Werte komplet weglegen müsste“...„Wenn ich mich um loyal zu sein verstellen müsste“. Und was ich hier sehr gerne noch ergänzen möchte: Wenn die Loyalität nicht gegenseitig ist oder wenn das Gefühl aufkommt, ausgenutzt zu werden.

So, Frauen, jetzt wissen wir Bescheid! Es wird ja gar nicht so viel von uns verlangt, oder? 😂😂

Ich selbst will etwas unbedingt ändern. Ich bin eine ziemliche Tratschtante und sobald es einen Mann in meinem Leben gibt, weiss mein ganzes Umfeld immer sofort über jedes kleinste Detail und jedes Problemchen Bescheid. Das will ich in Zukunft nicht mehr machen. Schluss mit Tratsch 🙈 Ja, ich weiss, das betrifft auch Euch… da werden wir schon irgend eine Lösung finden 😅

Jetzt wünsche ich Euch noch einen schönen Tag trotz Regen und bis bald 😘

by jutzi

Meine „Krankheiten“

Hallo meine Lieben 😊

Ich möchte heute mal über etwas schreiben, was ich die letzten 10 oder 11 Jahre quasi totgeschwiegen habe. Ich weiss nicht mehr genau wann es angefangen hatte, aber zirka als ich 19 oder 20 Jahre alt war. Ich war in einer gewöhnlichen Jahreskontrolle bei meiner Frauenärztin als mein Blutdruck zum ersten Mal zu hoch war. Danach begann eine nicht enden wollende Serie von Arztbesuchen und Abklärungen. Ich musste von einem Spezialisten zum nächsten und keiner fand etwas heraus, weshalb dieser Blutdruck so hoch war. Ich musste röntgen, EKG und MRI machen, ettliche Blutabnahmen… an eine Blutabnahme erinnere ich mich noch gut. Dort wollten sie glaube ich irgend eine Veränderung von Hormonen testen. Dort nahmen sie mir im stehen und unter Bewegung Blut ab, da fiel ich einfach in Ohnmacht 😅 Erst bei einer Ultraschalluntersuchung fand dann irgendeine weitere Spezialistin Zysten auf meinen Nieren und seither sind einfach diese Schuld an meinem Blutdruck 🙈 Ich bekam dann Tabletten verschrieben. Anschliessend folgten einige Jahre die vermutlich nicht sonderlich klug waren. Ich nahm die Tabletten nie und ging einfach auch nicht mehr zum Arzt. Nur die Jahreskontrolle bei der Frauenärztin machte ich weiterhin und diese erinnerte mich jedes Mal, dass ich unbedingt diesen Blutdruck in den Grif bekommen müsse. Irgenwann überwand ich mich dann, wieder zum Hausarzt zu gehen und seither nehme ich mehr oder weniger brav meine Tabletten. Und lasse regelmässig die Nierenfunktion testen.

Diese Jahre, in denen ich nichts getan hatte, waren einfach bescheuert. Ich hatte mir immer eingeredet, ich wolle diese „Krankheit“ anders bekämpfen als mit Tabletten. Das wäre grundsätzlich keine schlechte Idee gewesen… wenn ich dann auch etwas getan hätte. Da ich aber nichts getan und nur gewartet hatte, war es einfach nur ignorant. Ich versuche auch jetzt immer wieder Alternativen. Aber wenn ich merke, dass es nichts bringt, nehme ich wieder die Tabletten. Ich glaube, ich hatte nicht nur gegen die Tabletten etwas. Ich wollte mir selbst einfach nicht eingestehen, diese „Krankheit“ zu haben. Es erschien mir eine Schwäche und das konnte ich nicht gebrauchen (wie mal in meinem Beitrag Das Starke und das Schwache geschrieben).

Mittlerweile sehe ich das ganze etwas anders. Ich bin natürlich immer noch nicht überglücklich das zu haben, aber es ist inzwischen okay. Die Tabletten vertrage ich gut und die Arztbesuche machen mir nichts mehr aus. Wenn ich es irgendwann schaffe den Blutdruck anders runter zu bringen, dann umsobesser. Aber bis dahin ist es auch in Ordnung. Es geht mir gut und das ist ein Teil meines Lebens. Ich möchte einfach allen ans Herzen legen, sich regelmässig kontrollieren zu lassen. Und wenn Ihr nichts mit der Schulmedizin anfangen könnt, dann macht etwas anderes, aber macht nicht einfach NICHTS. Das kann ganz schön in die Hosen gehen auch wenn unser Körper sehr viel aushalten kann.

Mir ist bewusst, dass es viele Menschen mit weitaus schlimmeren Krankheiten gibt, die einem auch viel mehr einschränken im Alltag. Ich will das nicht vergleichen und ich weiss, dass ich nie in deren Schuhe gelaufen bin und mich nicht in ihre Situation versetzen kann. Ich kann Euch nur meine Sicht und meine Erfahrungen berichten und hoffe, dass Euch das trotzdem auf irgend eine Art und Weise behilflich ist ❤

Also wenn Ihr auch irgendwelche Krankheiten habt, lasst Euch (im Rahmen des Möglichen) nicht davon einschränken und auf gar keinen Fall schämt Euch für sie. Aber es bringt auch nichts, sie zu ignorieren, wie ich es so viele Jahre getan habe. Integriert sie einfach un Euer leben. Akzeptiert sie und fragt Euch, was Ihr von ihr lernen sollt. Es wird einen Grund haben, dass sie da ist 🙏❤

Passt auf Euch auf und bis bald 😘

by jutzi

Blackout

Helllooooo liebe Leute 😁

Heute geht es mal um etwas ganz anderes. Wirklich 😅 Letzte Woche bin ich bei der Arbeit über dieses Thema „gestolpert“. Ich habe gesehen, dass jemand ein „Not-book“ gekauft hat und da musste ich natürlich erst mal googeln, was das überhaupt ist 😅 Es ist ein Buch mit ganz vielen Checklisten für den Fall, dass wir plötzlich keinen Strom mehr haben sollten. Bisher hatte ich mir nie Gedanken darüber gemacht, dass uns das passieren könnte. Doch jetzt, schien mir die Wahrscheinlichkeit irgendwie nicht mehr so absurd, nach allem was in den letzten Jahren sonst schon so passiert ist. Ich musste mir also unbedingt auch so ein Notbuch besorgen 😁

Das Buch ist sehr praktisch aufgebaut. Es gibt verschiedene Checklisten zu verschiedenen Themen wie z.B. Lebensmittel, Wasser, Kommunikation usw. Diese sind dann jeweils unterteilt in Sofortmassnahmen, Massnahmen und mögliche Vorbereitungen. Einige Vorbereitungen werde ich vermutlich treffen. Z.B. habe ich mir Wasser in Flaschen und Kerzen gekauft und habe mit Jasmin vereinbart, dass ich im Falle eines längeren Stromausfalles zu ihnen gehen kann, damit ich nicht alleine bin 🥰 Ein bisschen Konservenfutter werde ich mir beim nächsten Einkauf wahrscheinlich auch noch besorgen und ich werde darauf achten, dass ich den Tank meines Autos nicht mehr ganz leer mache. Naja, ewig werde ich mit diesen Vorbereitungen nicht überleben. Aber mir hilft es schon, dass ich mir mal Gedanken darüber gemacht habe und ich nicht gleich aus allen Wolken fallen werde, falls es passiert. Ich hoffe jedoch natürlich, dass ich diese Vorräte nie brauchen werde und dann irgendwann aufessen muss, damit sie mir nicht ablaufen. So wie die Sachen die R* mich damals genötigt hatte zu kaufen als die Corona-💩 angefangen hatte 😅 Über den Dafalgan-Vorrat war ich dann allerdings gar nicht so unglücklich 😂

Als ich mit Domi über die ganze Geschichte sprach meinte er, er würde sowieso nicht überleben, wenn die Menschen dann anfangen zu plündern und einander auszurauben. Haha, das stimmt, ich auch nicht… ich könnte mich nicht mal gegen ein kleines Kind wehren 🤣 Und irgendwie habe ich das Gefühl, dass dann in dieser dunklen Welt auch meine „Lieb-Anlächeln-Verteidigungsstrategie“ nicht mehr wirken würde 😂

Was ich Euch jedenfalls mitgeben möchte:

⚡informiert Euch ein bisschen über das Thema, auch wenn ihr den Fall eines Blackouts für unwarscheinlich haltet

⚡Wenn ihr allein lebt, vereinbart mit Freunden oder Familie einen Treffpunkt (seid Euch bewusst, dass das mobile Netz in kürzester Zeit auch zusammenbrechen wird)

⚡Wenn es wirklich soweit kommt, füllt so schnell wie möglich alle Gefässe oder die Badewanne mit Wasser, solange noch Wasser aus den Leitungen kommt

⚡Nicht die Nerven verlieren, es wird alles irgendwie gut 😅

Bis bald 😘

by jutzi

Hochsensibilität

Ihr lieben 🥰

Dem Thema Hochsensibilität bin ich bisher etwas skeptisch gegenübergestanden, da es mir ein bisschen zu oft begegnet ist und ich es eher als Modewort betrachtet habe. Es kam mir so vor, als würde sich plötzlich jeder für hochsensibel halten. Als ich dann jedoch per Zufall eine Podcastfolge über das Thema gehört habe, entschied ich mich, dass ich mich vielleicht doch ein bisschen mehr damit beschäftigrn sollte, da viele „Symptome“ auf mich zutreffen. Ich bin lichtempfindlich, extrem schmerzempfindlich, ich empfinde Emotionen sehr intensiv (wenn ich sie nicht mehr unterdrücke), ich grübel sehr viel, ich muss bei jeder noch so dämlichen TV-Sendung heulen, ich kann stundenlang in Tagträume versinken, es fällt mir häufig schwer, mich zu entscheiden, ich bin konfliktscheu und passe mich am liebsten einfach den anderen an, Kritik geht mir sehr nah, wenn Kleidung im geringsten unbequem ist, kann ich sie nicht tragen, Hunger schlägt mir schnell auf die Stimmung, ich brauche Rückzugsmöglichkeiten um Energie zu tanken, ich habe lieber Treffen mit einzelnen Freunden als in grossen Gruppen, und, und, und. Ich weiss, vieles davon klingt so normal und ich denke diese „Symptome“ haben doch ganz viele Leute. Aber es sind anscheinend auch 20% aller Menschen hochsensibel… das ist viel 😅

Wie immer, habe ich mir natürlich ein Buch dazu gekauft 😋 Hier ein paar Ausschnitte, die mich berührt haben und mit denen ich mich identifizieren konnte:

„…Die feinen Sensoren hochsensibler Menschen führen oft dazu, dass sie eine besonders vielfältige Begabung entwickeln… Ein unbändiges Interesse an einer Vielzahl von Dingen, die keine Logik dahinter erkennen lässt… Meist versuchen die Mitmenschen, Vielbegabte dazu zu motivieren, sich auf ein oder höchstens zwei Themen zu fokussieren und alles andere links liegen zu lassen. Das allerdings ist kein so guter Rat…“

„…Es fällt manchen Hochsensiblen nicht leicht herauszufinden, ob sie selbst verliebt sind oder ob sie nur die Verliebtheit des Gegenübers spüren und darauf reagieren…“

„…Als sie ihre Hochsensibilität entdeckte, wurde ihr klar, warum sie sich bereits als Kind „ein dickes Fell“ angefuttert hatte. Essen tröstete sie, während es zugleich ihre Gefühle unterdrückte…“

„…Für viele Hochsensible ist es besonders in Beziehungen schwierig, gut auf sich aufzupassen, weil sie dazu neigen, sich zu sehr auf den anderen einzulassen…“

Vieles was ich in dem Buch gelesen habe wusste ich bereits vorher. Es ist mir aber nochmals bewusster geworden, dass ich unbedingt auf diese Punkte achten muss:

💕Mir täglich Zeit für mich allein nehmen

💕Eine Arbeit machen, die zu mir passt

💕Lernen Kontrolle loszulassen

💕Alle meine vielfältigen Interessen auszuleben

Hier noch das Buch, das ich gelesen habe 😊

Wenn Ihr Euch angesprochen fühlt, empfehle ich Euch, Euch ein wenig darüber zu informieren. Es gibt einfache Tests, die man machen kann, um herauszufunden ob man hochsensibel ist. Und wenn Ihr dann Bescheid wisst und ein bisschen was darüber lest, hilft es einfach, Euch selbst besser zu verstehen und besser mit gewissen Situationen ungehen zu können 😊

Habt noch einen schönen Abend 😊

Bis bald 😘

by jutzi

Emotionaler Hunger

Kleiner Nachtrag zu diesem Beitrag: Ich habe nun das Buch „Sehnsucht und Hunger“ von Maria Sanchez noch gelesen und möchte Euch das unbedingt empfehlen. Es ist sooo gut geschrieben und sehr berührend und irgendwie auch beruhigend. 🙏❤


Hallo Ihr lieben 😊

Da ich mich seit etwa anderthalb Jahren mit dem Thema befasse – also nicht durchgehend, aber immer wieder 😅 – ist mir sehr bewusst geworden, dass ich ganz oft nicht aus körperlichem Hunger sondern aus emotionalem Hunger esse. Und wenn ich das mache, esse ich natürlich auch nicht bewusst und langsam und höre auf wenn ich satt bin, sondern ich schlinge die (meist ungesunden) Lebensmittel herunter wie ein Tier und anschliessend ist mir dann schlecht.

Was ist gemeint mit Essen aus emotionalem Hunger? „…Momente in denen Du nicht isst, weil du echten körperlichen Hunger verspürst, sondern um ein ungutes Gefühl zu betäuben oder eine innere Leere buchstäblich mit Essen aufzufüllen…“ (Dr. med. Mareike Awe). Bei mir ist das zum Beispiel aus Langeweile, Stress, Frust, Anspannung… Das Essen gibt mir dann kurzfristig ein gutes Gefühl. Was natürlich nicht lange anhält, wie ja wohl jeder weiss 🙄🤷‍♀️ Der emotionale Hunger lässt sich nicht mit Essen stillen, da einem eigentlich etwas anderes fehlt.

Erkenntniss ist bekanntlich der erste Schritt zur Besserung. Aber die Umsetzung der Veränderung ist wirklich verdammt schwierig. Immerhin habe ich mir diese Gewohnheit über so viele Jahre antrainiert 🙈 Ich merke eigentlich immer, wenn ich aus emotionalem Hunger esse… und trotzdem kann ich in diesen Momenten dann nicht anders. Oder vielmehr konnte… ich bin fest überzeugt, dass ich die Kurve noch kriegen werde 😊 Eine der Schwierigkeiten ist bereits, zu erkennen, was mein emotionaler Hunger mir denn sagen wil. Sprich, was mir gerade fehlt oder was genau ich ändern sollte. Welche Bedürfnisse den emotionalen Hunger auslösen. Das können zum Beispiel das Bedürfnis nach Liebe, nach Freude und Abwechslung, nach Entspannung, nach Unterstützung oder nach Selbstverwirklichung sein. Aber wie merkt man, welches davon „nach Aufmerksamkeit schreit“? 🙈 Nächste Schwierigkeit: Wenn/Falls ich herausgefunden habe, welches Bedürfnis befriedigt werden will… wie finde ich dann eine passende Alternative die mir gut tut? Hierfür habe ich mir eine Liste gemacht mit Dingen die mir gut tun.

•Spatziergang
•mit jemandem telefonieren
•etwas lesen
•Musik hören und dazu tanzen und singen
•kochen
•lernen
•Massage
•schwimmen
•mit meiner Bettdecke kuscheln

Ausserdem habe ich eine Übung gefunden, welche helfen soll, negative Gefühle wieder zuzulassen und sie nicht mehr wegzudrücken (mit Essen 🙈). Diese werde ich nun die nächsten zwei Wochen jeden Tag fünf Minuten machen. Und ich habe noch ein Buch gefunden, das ich unbedingt auch noch lesen will. Es heisst „Sehnsucht und Hunger“ und ist von Maria Sanchez.

Im Urlaub ist mir aufgefallen, dass ich hier nie aus emotionalem Hunger esse… hier esse ich wirklich dann, wenn ich körperlich hunger habe. Ich brauche also einfach mehr Urlaub 😅

Wenn Euch das Thema interessiert, empfehle ich Euch Dr. med. Mareike Awes Buch „Wohlfühlgewicht“, ihr gleichnamiger Podcast oder ihr Programm „intueat“.

Was ist mit Euch? Hat jemand Erfahrungen, die er gerne mit mir teilen möchte? Oder einen Tipp, um davon weg zu kommen?

Habt einen schönen Abend und bis bald 😘

by jutzi

Vietri sul mare 🤩

Hallo Leute… Zeit für das nächste kleine Abenteuer 😁

Abenteuer, weil wir dieses Mal ein bisschen unsichere Voraussetzungen haben 😅🙈 Unser Flug ist bereits sehr früh am Morgen, weshalb wir mit dem Auto zum Flughafen müssen. Das ist das erste Mal, dass ich mit dem Auto gehe und ich hoffe mit dem Parking klappt alles und dass wir es überhaupt finden 😅 Des Weiteren sind die Corona-Regeln zur Zeit sehr unklar. Überall wo ich nachgelesen habe steht, dass keine Einschränkungen mehr vorhanden sind. Aber beim Anstehen beim Boarding in Catania für nach Hause, haben sie eine Frau bei mir in der Schlange nach dem Covid-Test gefragt. Ich habe jetzt nochmals alles nachgelesen und nichts gefunden, dass ich einen Test machen müsste… hoffe, das stimmt so 🙈 Eine weitere Unsicherheit ist die aktuelle Lage der Fluggesellschaften und dass ständig irgendwelche Flüge gestrichen werden 😬 Und für zurück sind wir auch noch auf ein Taxi angewiesen, dass uns um 05:45 abholen muss, da auch der Rückflug wieder so früh ist 🙈 Wir müssen aber den Flug am Sonntag unbedingt erwischen, weil Alejna am Montag den ersten Tag bei ihrer neuen Stelle hat und ich eine Abschlusspräsentation in einem Kurs halten muss 😅🙈 Also wie Ihr seht, wir gehen evtl. ein kleines Risiko ein 😅

Das Abenteuer begann bereits so, dass es die Nacht heftig gewitterte während ich zwei Stunden erst nach Biel und dann nach Basel fahren musste… und das nach ebenfalls nur zwei Stunden Schlaf 🙈

Auf der Fahrt zum Flughafen ausgerüstet mit Kaffee und Energydrinks

Seit ich den oberen Teil geschrieben habe sind ein paar Tage vergangen und ich bin jetzt wieder zu Hause. Es hat alles einwandfrei geklappt, ich bin ehrlichgesagt ein bisschen überrascht 😅 Ich habe Euch ja noch gar nicht von meiner Pechsträhne letzte Woche erzählt, daher hole ich das noch kurz nach…

Alles hatte am Freitag in Sizilien angefangen, an dem Tag, als ich auf dem Etna war. Als ich Geld holen wollte für meinen letzten Tag am Strand, die Rückreise und die Kurtaxe, wurde meine Karte am Bankomat abgelehnt. Diesen Teil habt Ihr im letzten Blogeintrag noch mitbekommen, darum erzähle ich Euch das alles nicht noch detaillierter 😋 Die Rückreise am Samstag war äusserst harzig. Alles ging unglaublich langsam vorwärts, am Flughafen konnte ich nirgends sitzen, als wir in Basel ankamen hielt das Flugzeug irgendwo weit entfernt vom Eingang und es kam kein Bus. Es regnete in Strömen und wir durften durch den Regen über den Flugplatz rennen. Jasmin holte mich am Flughafen ab und dann standen wir erstmal eine Halbestunde im Stau und das mitten in der Nacht. Am Sonntag fiel mir ein Fläschchen Nagellack aus dem Schrank und zerbrach am Boden. Der ganze Boden wie auch die Wand wurde vom Nagellack vollgespritzt. Am Boden konnte ich den Lack entfernen, die Wand ist aber immer noch rosa 😑 Am Montag wollte ich mir ein Eis holen gehen. Als ich bei meinem Auto ankam, hatte ein Reifen keine Luft mehr und ich musste den Pannendienst anrufen. Am Dienstag wollten Jasmin und ich ins Solbad, welches wegen Renovierungsarbeiten geschlossen war. Am Mittwoch auf dem Weg ins Tanzen schlug ich mir den Zehen am Bordstein an, dass es blutete. Und an das was am Donnerstag noch passiert ist, kann ich mich nicht mehr erinnern 😅 Ich machte mir ein bisschen Sorgen für unser Wochenende in Italien aufgrund meiner Pechsträhne. Wir hatten ja auch genügend Möglichkeiten, was alles hätte schief gehen können. Auf der Fahrt nach Basel erzählte mir Alejna dann, dass sie in den letzten Tagen genau so eine Pechsträhne hatte, wenn nicht sogar noch schlimmer.


Vielleicht hatten wir aber diese Pechsträhne nur, weil wir dann das ganze Glück fürs Wochenende brauchten. Denn wie bereits erwähnt, es lief alles wie am Schnürchen 😁 Wir kamen heil durch den Regen und fanden den Parkplatz (mit nur einmal kurz Verfahren 😂). Der Parkplatz war auf französischem Boden, was bedeutet, dass ich zum ersten Mal im Leben selber mit dem Auto über die Grenze fuhr 😋 Wir stellten das Auto ab und riefen die Nummer an, die auf meinem Ticket stand. Der Mann am anderen Ende verstand uns irgendwie überhaupt nicht und irgendwann sagte er „zwei Minuten“ und legte auf. Wir fanden dann aber selbst unser Shuttle, welches uns zum Flughafen brachte und vom anderen Typen haben wir nie wieder etwas gehört 😂 Am Flughafen funktionierte alles wie gewohnt und beim Boarding stellten wir auf einmal fest, dass wir Speedyboarding hatten. Keine Ahnung warum, ich kann mich nicht erinnern, das so gebucht zu haben 😂 Da wir sehr früh am Flughafen waren, hatten leider noch keine Geschäfte offen und wir konnten nicht frühstücken. Also assen wir im Flugzeug die Bruschetten-Chips, welche ich für den Notfall mitgenommen hatte. Am Flughafen fragten wir einen Taxifahrer, wie viel es kosten würde, wenn er uns am Sonntag Morgen früh von Vietri nach Napoli fahren würde. Er gab uns gleich seine Nummer und kostete 10 Euro weniger, als derjenige, welchen ich von zu Hause aus per SMS angefragt hatte. Am Flughafen hatte mir Googlemaps wiedermal einen Streich gespielt. Und wir stellten fest, dass der Bahnhof nicht wirklich zu Fuss erreichbar war 😅 Also gingen wir mit dem Bus zum Bahnhof und dort kauften wir unser Zugticket… und auch gleich unser erstes Cornetto mit Nutella und ein Spremuta. Auf unserem Zugticket stand, dass wir einmal umsteigen müssten. Aber als wir unten im Bahnhof warteten, merkten wir, dass wir uns bereits an dieser Haltestelle befanden, an der wir hätten umsteigen sollen 😂 In Vietri angekommen, erklärte uns gleich ein Herr ungefragt, wie wir am besten zu unserer Unterkunft kamen. Es gab einen Lift vom Bahnhof ins Zentrum und dort konnten wir mit einem Minibus zu unserer Unterkunft fahren. Wir waren ein bisschen unsicher, auf welcher Strassenseite wir warten sollten. Eine Frau, die uns bereits beim Ticketkauf gesehen hatte, sagte uns aber sehr bestimmt, wo wir uns hinzustellen hatten 😂

Der Minibus (Der Busfahrer hiess übrigens genau gleich wie der Taxifahrer – Antonio) hielt sehr nah an unserer Unterkunft. Wir schrieben Andrea – unserem Vermieter – eine SMS und er liess uns in die Wohnung, obwohl wir eigentlich noch einige Stunden zu früh waren um einzuchecken. Die Wohnung war viel schöner, als ich sie mir vorgestellt hatte. Sehr modern, geräumig, bequemes Bett, Balkon mit Meerblick… und wir hatten einen Pool (welchen wir dann allerdings nie benutzten) 😊 Andrea erklärte uns alles, wie wir zum Strand kamen (dies war der einzige Haken an der Sache. Der Strand war nicht wie auf Booking beschrieben nur 750m von der Unterkunft entfernt, sondern wir mussten wieder den Minibus nehmen), in welchem Restaurant wir essen sollten und wo wir Pizza bestellen konnten. Als er uns alles gesagt hatte, gingen wir schnell in die Bar nebenan um Bustickets zu kaufen, da diese dann sonst für ein paar Stunden geschlossen hätte. Anschliessend fuhren wir mit dem Bus zurück ins Zentrum, wo wir ein Restaurant fanden, welches zum Glück noch zu dieser Uhrzeit offen hatte. Wir hatten inzwischen einen Bärenhunger. Wir waren noch die einzigen Gäste und der Besitzer des Restaurant wollte uns gleich in seine Familie aufnehmen 😂

Nach dem Essen gingen wir zum Strand. Wir badeten und schliefen ein wenig auf der Sonnenliege. Das Meer war herrlich und angenehm warm. Später gingen wir mit dem Minibus zurück zur Wohnung, duschten und machten uns ein wenig zurecht. Danach gingen wir in eines der Restaurants, welche Andrea und empfohlen hatte. Im Restaurant wurde uns gleich die ganze Crew mit Namen vorgestellt und der eine der beiden Alfonsos gab uns zum Schluss noch einen Zettel mit seiner Telefonnummer 😂 Das Essen war sehr lecker, ausser dass die Pizza jetzt nicht die beste der Welt war, aber sie war auch ganz oke 😅

Am nächsten Morgen hatten wir vor, mit der Fähre nach Capri zu gehen. Alejna fragte mich mehrere Male, ob sie die Tickets nicht schon online kaufen solle, aber ich sagte immer, sie solle noch warten. Ich hatte ein wenig Angst, dass unser Bus nicht kommen würde und wir dann die Tickets für die Fähre bezahlt hätten und diese gar nicht mehr erwischen würden. Der Bus kam jedoch (nur ein wenig zu spät) und sobald Alejna dann die Tickets kaufen wollte, waren auf der Homepage keine mehr verfügbar. Wir gingen trotzdem nach Salerno zum Hafen um dort vor Ort direkt zu probieren noch Tickets zu ergattern. Wir bekamen welche und sassen zehn Minuten später schon auf der Fähre mit perfekten Plätzen mit perfekter Sicht und konnten unser Glück kaum fassen 😅 Die Fahrt bis nach Capri dauert zirka anderthalb Stunden und war wunderschön. Wir machten einen Stopp bei Amalfi und einen bei Positano. In Positano hatte ich ursprünglich auch nach Hotels gesucht und dabei eine Villa für 6’000.- für zwei Nächte gesehen 😅

Amalfi

Capri war wirklich so schön wie erwartet und aber auch so teuer. Ich hatte eine Granita für 5 Euro getrunken. Aber wie der Taxi-Antonio so schön sagte, muss man einmal im Leben auf Capri gewesen sein, egal wie teuer dort alles ist 😅 Um ins Zentrum zu gelangen, gab es ein Bähnchen wie die Gurtenbahn. Wir hatten zuerst eines der Cabriolet-Taxis gefragt, aber diesen Preis konnten wir dann doch nicht bezahlen 😂 Wir schlenderten ein wenig umher, assen etwas zu Mittag und gingen dann mit einem weiteren Minibus zum Strand. Die Strassen sind hier unglaublich eng und kurvig. Wenn wir ein anderes Auto kreuzten, waren nur wenige Millimeter Luft dazwischen. Ich wäre hier nach fünf Meter ausgestiegen und zu Fuss weitergegangen, wenn ich hätte fahren müssen 😅 Am Strand fühlten wir uns wie VIPs (das sind wir natürlich auch 😋). Die Preise für die Liegestühle waren horrend, aber dafür wurden uns auch zwei Mojitos an den Platz gebracht und wir hatten Garderoben, Duschen und Toiletten 😊

Nach der Bootsfahrt war ich wieder leicht angepisst und ich erinnerte mich an die Bootstour auf Sardinien, nach der ich wie jemand aus der Snickerswerbung war 😅 Ich hatte zuerst gedacht, dass es dieses Mal besser sein würde, weil ich extra Kleider zum Wechseln, einen Kamm und Schminkzeug mitgenommen hatte. Aber nach der Fahrt auf dem Boot war von der Meeresluft alles an mir klebrig, die Haare fühlten sich ekelhaft an und meine Augen waren völlig verklebt. Ich fühlte mich überhaupt nicht mehr wohl in meiner Haut und war auch noch gereizt, weil wir uns nicht entscheiden konnten, wo wir zu Abend essen wollten. Irgendwann sagte dann Alejna „wir gehen jetzt nach Hause, wir müssen ja Andrea auch noch bezahlen, sonst wird es zu spät“. Ich war richtig froh, dass sie das gesagt hatte und entspannte mich wieder ein wenig 😅 Zu Hause kam Andrea vorbei, um das Geld zu holen und er gab uns nochmals eine zweite Telefonnummer eines Pizzalieferanten, weil der andere gar nicht mehr auslieferte. Später als die Pizza kam assen wir diese auf unserem schönen Balkon und dann fielen wir todmüde ins Bett und schliefen beide wie Steine.

Bereits um 05:00 klingelten unsere Wecker. Alejna schrieb sofort dem Taxi-Antonio, ob er unterwegs sei 😂 Dieser antwortete umgehend und wir waren beruhigt und machten uns fertig für die Rückreise. Der Taxi-Antonio war super zuverlässig und brachte uns heil und rechtzeitig zum Flughafen. Am Flughafen machte Alejna den Covidtest (da unser Flughafen sich auf Französischem Boden befindet und man dort für die Einreise noch geimpft oder getestet sein muss) und dann assen wir unser gewohntes Frühstück. Der Flughafen Napoli ist viel schöner als der in Catania und wir konnten auf superbequemen Sofas chillen bis wir (wieder mit Speedyboarding) ins Flugzeug konnten. In Catania hatte ich noch gedacht „Wer macht schon Speedyboarding, das bringt einem ja überhaupt nichts“ und jetzt gehörte ich selbst zu diesen Leuten… auch wenn ich immer noch nicht weiss, weshalb wir das hatten 😂 Im Flugzeug sassen wir bei den Notausgängen und hatten darum total viel Platz für unsere Beine. Auch wenn ich mich auch hierbei nicht erinnere, das gebucht zu haben. Zurück in Basel wurden wir mit dem Shuttel zu unserem Parkplatz gebraucht und fuhren dann mit meinem „Chrutzli“ nach Hause 🥰

Es war ein wirklich tolles Wochenende! Und wenn sich jetzt viele denken „Für nur ein Wochenende würde ich nie so weit gehen – viel zu stressig“… ich weiss nicht, was Euer Problem ist, es hat sich sowas von gelohnt, ich würde es jederzeit wieder machen 😁

Danke Alejna für die tolle Zeit und auch für Deine Geduld mit mir 😅🥰

bis bald 😘

by jutzi

Sicilia ❤

Ihr lieben 😊

Ich bin gerade so glücklich 😁🥰 gestern Morgen hatte ich den letzten Kurstag für Einsteiger im Sprachunterricht. Da es der letzte Tag war, konnten wir eine Probe-Minilektion leiten. Ich hatte mich freiwillig gemeldet und es hat mir soooo viel Spass gemacht 🤗 Ich hatte mich eigentlich darauf eingestellt, dass ich wieder total nervös sein und schwitzen und rot anlaufen würde. Doch so war es überhaupt nicht 😲 Ich fühlte mich richtig wohl und ich kann es kaum erwarten, noch mehr Lektionen zu geben. Es fühlte sich ein bisschen so an, als hätte ich endlich meinen Platz auf der Welt gefunden 🥰

Nach dem Kurs bin ich schnell nach Hause gefahren um meine Koffer zu holen und dann ging es ab zum Flughafen. Ich vergesse immer, dass in Basel alles viel schneller geht und der Flughafen viel kleiner ist als in Zürich und darum war ich viel zu früh 😅 Aber macht nichts, die Zeit ging schnell um und ehe ich mich versah, landete ich schon in Catania. Beim Ausgang wartete bereits mein Fahrer mit einem Schild in der Hand wo mein Name drauf stand. Haha, ich liebe das 😂 Ich ging zu ihm und er war total sympatisch und wir quatschten die ganze Stunde bis wir in Giardini Naxos ankamen 😊 Im Hotel war niemand an der Rezeption, also wartete ich. Nach einer Weile fragte mich ein Mann in meinem Alter, der hinter mir auf einem Sessel sass, ob ich einchecken müsse. „Ja, du auch?“, fragte ich. „Ich arbeite hier, aber eigentlich hat meine Schicht noch nicht begonnen.“ Offensichtlich genervt schlurfte er hinter den Tresen und begann mein Checkin zu machen. Ich hob nur die Augenbrauen und sagte nichts zu diesem freundlichen Empfang 😂 Ich brachte meine Sachen ins Zimmer und fragte den Typen von vorhin wo ich hin sollte, um zu dieser Uhrzeit noch etwas kleines zu Essen zu kriegen. Seine Laune hatte sich inzwischen anscheinend gebessert und er zeigte mir den Weg zum Lungomare. Ich spazierte ein wenig dem Lungomare entlang und fand schliesslich ein kleines Geschäft wo ich mein erstes Arancino verputzte 🤗

Geschlafen habe ich super und der Blick am Morgen aus dem Fenster war unglaublich 😍

Den ersten Tag habe ich damit verbracht Flyer zu sammeln mit diversen Angeboten für Ausflüge. Ich habe ein bisschen die Gegend ausgekundschaftet und am Strand rumgelegen. Es hatte aber sehr viele Leute am Strand und ich hatte keinen guten Platz mehr  bekommen 🙈

Am Abend empfahl mir der Rezeptionstyp ein Restaurant, wo ich leckere Cozze essen könne. Ich finde ihn mittlerweile toll und falle entsprechend immer in mein doofes Teenie-Verhalten, wenn ich mit ihm spreche. Das heisst ich schwitze und werde rot. Als ich vom Essen zurückkam und noch ein bisschen mit ihm quatschte passierte etwas lustiges. Es kamen drei Gäste und wollten ihre Rechnung separat bezahlen. Das brachte ihn völlig durcheinander und er begann zu schwitzen. Das beruhigte mich  unheimlich und anschliessend konnte ich normal mit ihm reden ohne selbst in Schweissausbrüche zu verfallen 😂 Er erklärte mir dann, dass das hier eigentlich nicht sein Beruf sei und er nur vorübergehend, also seit einer Woche hier aushelfe. Das erklärte einiges 🙈

Das Hotel in dem ich bin, kann ich übrigens wärmstens empfehlen (Hotel Palladio). Ein super bequemes Bett, tolle Aussicht aufs Meer, ein Kühlschrank, Wifi funktioniert einwandfrei, Dusche mit richtigem Wasserdruck und Föhn der richtig föhnt 😂 Und das leckere Frühstück gibts auf der Dachterrasse und der Orangensaft ist frisch gepresst 😍

Am Montag habe ich wiedermal eine meiner Flipflop-Wanderungen gemacht 😅 Ich bin mit dem Bus nach Taormina. Dort bin ich erst ein bisschen durchs Zentrum spaziert und dann habe ich mit Googlemaps die Sehenswürdigkeiten gesucht. Und wie wir es ja bereits kennen, schickt mich Googlemaps nie durch die Fussgängerzonen sondern auf die Strasse wo die Autos und keine Trottoirs sind. Naja, ich bin mir das mittlerweile ja gewohnt 😅🙈 zum Mittagessen habe ich wieder Arancini genommen und obwohl ich diese jeden Tag essen wollte, habe ich jetzt bereits genug für eine Weile 😅

Leute, Ihr glaubt nicht was passiert ist…. er hat mich gefragt, ob wir nach seiner Schicht etwas trinken gehen! Oh mein Goooooott 😍😁🤗🥰 Ich laufe gerade durch die Gegend mit einem Honigkuchenpferd-Gesicht und mit zitternden Knien… ich bin soooo nervös 😂

Es war ein toller Abend 🥰 Wir waren etwas trinken und dann später gingen wir noch an den Strand. Plötzlich sah ich etwas leuchtend rotes am Horizont. Ich dachte erst, es sei ein Schiff. Aber es war der Mond, der aufging. Unglaublich schön 😍

Wir waren noch bis morgens um drei am Strand, wo wir irgendwie von einem unheimlichen Riesenteddybären beobachtet wurden 😂 Es war wirklich ein unvergesslicher Abend. Allerdings habe ich nur drei Stunden geschlafen und ausgerechnet für den nächsten Morgen eine Bootstour gebucht 🙈 Beim Frühstück bestellte ich mir ein Schälchen Nutella zu meinem Brioche dazu und auf dem Weg zum Hafen kaufte ich noch eine Tüte Chips und Wasser, fals mir auf dem Boot übel werden sollte. Es kam mir heute viel heisser vor als sonst und als ich beim Hafen an der prallen Sonne für mein Ticket anstehen musste, fürchtete ich, gleich in Ohnmacht zu fallen. Mir wurde schon ganz schwummrig und der Schweiss lief mir nur so runter. Das Boot war recht klein und das Meer war sehr wellig. Ich plauderte ein wenig mit dem Kapitän und fragte ihn, ob es auch nicht gefährlich sei und er viel Erfahrung habe. Er meinte diese Wellen seien noch nichts 😅 (auf dem Foto fragt Ihr Euch wahrscheinlich, wo denn diese besagten Wellen sind… ja an dieser Stelle war es ruhig 😅)

Nach der Tour ging ich zurück ins Hotel um erstmal eine Runde zu schlafen. Und diese Runde dauerte den ganzen Nachmittag. Erst gegen Abend raffte ich mich aus dem Bett um zu duschen und etwas essen zu gehen. G* musste wieder arbeiten bis halb Elf. Danach gingen wir gemeinsam zu ihm 🥰 Er ist wirklich toll, aber leider müssen wir uns schon bald verabschieden  da er am Donnerstag nach Malta zu einem Junggesellenabschied fährt 😔 (Abgesehen davon, lebe ich ja auch nicht hier und muss bald wieder nach Hause 😅🙈).

Am Mittwoch machte ich einen Strandtag. Dieses Mal ging ich ins Lido direkt gegenüber meinem Hotel. Dort bezahlte ich nur die Hälfte wie im anderen und es hatte viiiel weniger Leute und ich hatte Platz in der vordersten Reihe 😊 Am Abend wäre ich eigentlich mit G* zum Pizzaessen verabredet gewesen, aber er konnte nicht kommen 😔 Ich würde ja gerne nur die schönen Erinnerungen an ihn behalten, aber ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ich nicht enttäuscht bin 😔

Ok, die Kriese vom Nachmittag ist schon wieder vorbei 😂 Etwas später hat er sich nochmal gemeldet und wir gingen nach dem Abendessen nochmals zusammen was trinken um uns zu verabschieden. Ich weiss, dass ich schon x mal gesagt habe, wie toll er ist, aber ich kann mich nur wiederholen 🥰 Ich bin sehr dankbar ihn hier getroffen zu haben und die kurze Zeit mit ihm verbracht haben zu dürfen (keine Ahnung ob das eine richtige Satzstellung und Zeitform ist 😂) ❤

Am Donnerstag ging ich mit dem Zug nach Siracusa. Ich war erst nicht sicher, ob ich das tun sollte, da ich auch bereits für Freitag einen Ausflug geplant hatte. Aber jetzt am Strand zu liegen und dabei die ganze Zeit an G* zu denken hätte mich nur melancholisch gemacht. So habe ich wenigstens etwas zu tun 😊 Ich muss sagen, dass hier die öffentlichen Verkehrsmittel viel besser „funktionieren“ als letztes Jahr im Süden des Festlandes 😅 hier ist alles gut angeschrieben und übersichtlich und die Züge sind angenehm und pünktlich.

Meinen nach-den-Ferien-Blues habe ich jetzt bereits, obwohl die Ferien noch gar nicht um sind 🙈 Es ist so komisch, ich fühle mich als wäre ich bereits seit Wochen oder gar Monaten hier. Alles fühlt sich so vertraut und nach zu Hause an ❤ In diesem Urlaub war etwas anders als sonst. Ich habe die ganze Zeit mit fremden Leuten gequatscht… so war ich noch nie, auch wenn ich jetzt schon öfter allein im Urlaub war. Normalerweise hätte ich mich einfach nur um meinen Kram gekümmert und nur um etwas zu bestellen oder im Hotel einzuchecken mit Menschen gesprochen 😅 Und niiiemals hätte ich begonnen mit G* zu flirten, nicht ohne eine meiner Freundinnen an meiner Seite 😅 Und jetzt habe ich irgendwie Angst, dass wenn ich hier weggehe, ich mich wieder zurück ändere 😬🙈

Am Freitag – meinem leider schon letzten Tag – machte ich eine Tour zum Etna. Es gab drei verschiedene Touren. Basic bis auf 2’000m, mit Gondel bis auf 2’500m oder anschliessend noch mit dem Minibus bis auf 2’750m. Ich machte einfach „nur“ die Basic-Tour. Die Preise für den Rest sind völlig überteuert und Gondelfahren kann ich auch zu Hause 😅 Ich habe bei einem Strassenmusiker ein Stück Lawa mit einem Marienkäfer abgekauft. Aber jetzt bin ich mir nicht sicher, ob ich das überhaupt exportieren darf… muss ich mich mal schlau machen 😅🙈 Ich hatte die Idee, es G* in den Briefkasten zu legen, aber gibt es hier überhaupt Briefkästen? 😂 Es an der Rezeption für ihn abzugeben, würde ich gerade ein bisschen zu aufdringlich finden 😅

Am Abend vor der Abreise ging ich raus, um mein Zugticket zu kaufen und Geld für den letzten Tag zu holen, da mir das Bargeld ausgegangen ist. Der Geldautomat wies meine Karte zurück. Also ging ich zu einem anderen und versuchte es erneut. Abgelehnt. Verdammt! Dann kam mir in den Sinn, dass ich beim Checkout auch noch die Taxe bezahlen müsste. Und diese würden 12€ kosten. Ich zählte mein übriges Kleingeld zusammen und kam auf 11.90. Haha, was? Wegen 10 Cent würde ich diese nun nicht bezahlen können? 😂🤦‍♀️ Ich wusste nicht, ob ich lachen oder weinen sollte. Also lachte ich 😅 Ich versuchte mit der Karte eine Onlinezahlung zu machen. Abgelehnt. Dann logte ich mich im E-Banking ein, um den Saldo zu kontrollieren, obwohl ich mir eigentlich sicher war, dass dort noch Geld vorhanden sein musste. Verfügbarer Betrag 380.00. Also versuchte ich bei meiner Bank anzurufen. Ich war über eine Stunde in der Warteschleife als plötzlich das Sprechband wechselte. Aufgrund einer technischen Störung würden kurzfristig die Karten nicht funktionieren. Ok… was heisst kurzfristig? 😅 Habe dann noch diesen Artikel gefunden: Technische Störung. Naja, von wegen in der Schweiz funktioniert immer alles 🙈

Am nächsten Tag vor dem Frühstück ging ich dann nochmals zum Geldautomaten und dieses Mal spuckte er mir mein Geld glücklicherweise aus 😅

Ich ass Frühstück, machte das Check-out und ging zum Strand. Hier musste ich heute mal die Blondinen-Karte spielen. Der Bagnino wollte mich in der zweiten Reihe platzieren, weil in der ersten Reihe nur Plätze für zwei Personen seien 😑 Ich machte einen Schmollmund und sagte „oh nooo, peccato“ und bekam meinen Platz in der fordersten Reihe 😂 Zum Mittag ass ich zum letzten Mal meine geliebte Pasta alla norma 😊 duschen durfte ich im Bad bei der Rezeption. Die Dusche brachte allerdings nicht sehr viel, da ich eine Halbestunde später schon wieder völlig verschwitzt war. Der Weg zum Bahnhof war an der prallen Sonne wo ich meinen tonnenschweren Koffer bei gefühlten 40 grad der Strasse entlang schleppte. Wie ich es noch vom letzten Jahr kannte, gab es am Bahnhof auch hier nur Treppen. Und sobald ich auf dem anderen Perron angekommen war, gaben sie eine Gleisänderung durch und ich konnte nochmal von vorne anfangen 😂🤦‍♀️ Im Zug war es dafür angenehm kühl.

Ach übrigens, ich fand bei seinem Haus tatsächlich keinen Briefkasten… wie machen denn das die Briefträger hier? Habe allerdings auch noch nie einen Briefträger hier gesehen 😅 Jedenfalls habe ich den Stein dann doch an der Rezeption abgegeben. Die Frau hat mir verschwörerisch zugezwinkert und ich hab nur gelacht 😂

So, ich bin jetzt am Flughafen und muss hier nun 4h die Zeit todschlagen 😁 Ich poste den Beitrag mal… sollte noch etwas Spezielles passieren, werde ich einen Nachtrag schreiben 😅 (P.S. ja, ich weiss, dass ich in diesem Beitrag ein bisschen viel übers Schwitzen geschrieben habe 😂)

Nachtrag: Danke Jasmin für’s sicher durch Regen und Stau nach Hause bringen 🥰❤

Habt ein schönes Wochenende 😎

bis bald 😘

by jutzi

Büchertipp XVI – Die perfekte Liebhaberin

An alle Frauen die auf Männer stehen… dieses Buch solltet Ihr Euch nicht entgehen lassen. Nebst grundlegend wichtigen und interessanten Infos, welche meiner Meinung nach alle in den Aufklärungsunterricht gehören würden, enthält es ganz viele tolle Tipps für Euer Schlafzimmer (oder wo auch immer 😋). Es wird Euch ein tolles Gefühl und auch eine gewisse Selbstsicherheit geben, wenn Ihr Euren Liebsten mit der einen oder anderen neuen Technik überraschen könnt 😊

„…Unabhängig von Ihrer bisherigen Erfahrung oder Hemmschwelle werden Sie in diesem Buch fündig werden. Es bietet viele frische Ideen für die sinnlichen Grundlagen einer romantischen Umgebung, Küssen, Geschlechtsverkehr und Sicherheit…“

„…Geschlechtsverkehr ist etwas ganz Natürliches für den Menschen – schliesslich dient er der Erhaltung der Art. Doch das ist nicht dasselbe wie das Wissen, wie man es wirklich gut machen kann…“

Das Buch ist auch sehr erfrischend und leicht zu lesen. Ich habe auch noch ein zweites Buch von der Autorin gelesen „Der perfekte Orgasmus“. Das ist auch nicht schlecht, ich kann aber „die perfekte Liebhaberin“ mehr empfehlen 😊

Viel Spass beim Ausprobieren 😉

bis bald 😘

by jutzi