Wer hat hier das Sagen? 🐷🐶

Heeey Leute🙋😊

Jeder zweite macht sich jetzt wieder die alljährlichen Vorsätze fürs Neue Jahr… die, die ich mir auch Jahr für Jahr mache und dann überhaupt nichts davon durchziehe.
Vor kurzem war ich bei meiner Astrologin und jammerte, dass ich einfach überhaupt keinen Durchhaltewille habe was diese Themem betraf: gesünder Essen, mehr Sport machen, Finanzen in den Grif kriegen usw.
Sie sagte mir, dass diese Trägheit mich ein ganzes Leben lang begleiten würde (oder zumindest noch das nächste Jahr… eigentlich hatten wir ja nur ein Jahreshoroskop angeschaut 🤔😂), da der Neptun auf meiner Sonne sei, oder irgendwie sowas.
Und nur mit sehr viel Willenskraft könne ich diesen inneren Schweinehund besiegen. Dem sage ich jetzt den Kampf an. Sag mal geht’s noch? Ich lasse mich doch von dem kleinen Planeten nicht dermassen beeinflussen, ich bin stärker 💪😁 Also wer hat hier das Sagen? Es ist mein Leben, also ich! Und nicht mehr länger mein Schweinehund… und auch nicht der Neptun!

Ich hab also das Internet durchforstet nach Tips und Tricks, den Schweinehund zu besiegen. Und die für mich am hilfreichsten klingenden habe ich Euch hier nun zusammengestellt:

☆ sofort mit der Umsetzung beginnen! Vorsätze nich erst ab nächster Woche, nächstem Monat, nächstem Jahr umsetzen wollen! Beginne jetzt!

☆ Bewusst machen, welche negativen Konsequenzen das Nichtumsetzen des Vorsatzes hat und welche Vorteile die Umsetzung bringt! –> mache ich anschliessend gleich hier 😊

☆ Willenskraft trainieren durch Zulegen guter Angewohnheiten! Z.B. immer Treppe nehmen anstatt Fahrstuhl, unangenehme Dinge immer gleich früh am Morgen erledigen,…

☆ In kleinen Schritten bis zum Ziel!

☆ Einen konkreten Plan machen, was wann wie zu tun ist!

Also, hier nun meine (ganz gewöhnlichen) Vorsätze, die negativen Konsequenzen wenn ich sie nicht umsetze, die Vorteile wenn ich sie umsetze und mein Plan, wie ich sie umsetzen werde 😊:

🍀Gesünder ernähren! Wieder an Ernährungsumstellung von Mrs. Sporty halten. 👍Wenn ich das durchziehe, werde ich mich wohler in meinem Körper fühlen, mein Immunsystm stärken, mehr Energie haben und und und… 👎wenn nicht, macht es mich dick, krank und frustriert.

🍀Mehr Sport machen! Weiter zum Tanzen gehen, evtl. noch mit Bauchtanzen beginnen. 1x in der Woche für Frauenlauf trainieren, 1x in der Woche zu Mrs. Sporty gehen. 👎👍 Ich denke, hier habe ich etwa die gleichen Vor- und Nachteile wie beim ersten Vorsatz.

🍀Finanzen in den Grif kriegen! Erneut ein Budget aufstellen, Ausgaben täglich verbuchen. 👍Wenn ich das schaffe, muss ich mir nicht mehr Sorgen wegen finanzieller Engpässen machen. 👎Wenn nicht, werde ich Monat für Monat immer wieder dasselbe Problem haben und wenn mal etwas unerwartetes geschieht bin ich am A* 🙈

🍀Wohnung immer ordentlich haben! Jeden Tag im Haushalt etwas machen, damit ich nicht alles am gleichen Tag machen muss. 👍Wenn ich das Umsetze, fühle ich mich immer wohl zu Hause und kann jederzeit Besuch empfangen. 👎Wenn nicht, bleibt immer wie mehr liegen und irgendwann lebe ich im Dreck 😱

🍀Zahnseide benützen! Hier gibt es keinen Plan… einfach zu abendlicher Badezimmerroutine dazufügen 🤷😊 👍Wenn ich es schaffe, wird die nächste Behandlung bei der DH vielleicht weniger Schmerzhaft. 👎Wenn nicht, wird die DH die gleiche Folter wie jedes Jahr.

Also, wer macht gleich mit? 😊 Ich werde Euch selbstverständlich updaten, wie gut die Methoden bei mir funktionieren und wie es mit meinem Vorsatz läuft. Drückt mir die Daumen 😊😘

bis bald!

by jutzi